Chakralicious

Chakra yoga


Chakra . licious


 

7 tirsdage kl 19 - 20.30



995,- dkk.


For spørgsmål 2521 0585



Chakras


The function


of the chakras is to spin and draw in this energy to keep the spiritual, mental, emotional and physical health of the energy body in balance...


Lets dive in and be the Vessel of love, joy, and happines as you can be... 


Chakra . licious


Chakra systemet bringer alle de indre dimensioner af vores alkymi sammen: Fra rod til hjerte til krone, af både vores indre og ydre selv. Gennem praksis og viden om Chakra systemet og vores yogiske krop, vil vi lære og udvikle en dybere forbindelse og forståelse af hvert chakra - på en mere "licious" måde. Denne Chakra praksis har dybe rødder i en feminin (goddess) tradition og bidrager til alle kvinder, der gerne vil leve i harmoni med deres "Sacred Feminine".


Uge for uge udforsker vi et nyt chakra, fjerner blokeringer og åbner op til den magi, viden og kærlighed der ligger "gemt" i hvert center af dit energi tempel. Chakra licious handler om at overgive dig, give slip, reaktivere og omfavne dit eget unikke univers indeni. At lade din energi og vibration guide og vise dig vej.


Du vil opleve Tantriske Mantra Mudra Meditationer, Chakra Namaskaras, Rytmiske Prana Flows for hver chakra. "Jungian" Chakra psykologi og viden m.m. Hver klasse afsluttes med afspænding (shavasana), hvor kroppen afspændes og sindes stilnes. Teknikkerne i Chakra licious, åbner os op til hvert åndedræt som et autentisk flow af kærlighed, healing, velvære og nærvær.


Chakra licious er en forløb over 7 gange a 90 min, hvor vi har progression gang for gang, og 7. gang vil være en fuld intergration af dem alle. Alle kan deltage




Tid og sted


    19/4  kl 19.00 - 20.30

    26/4  kl 19.00 - 20.30

     3/5  kl 19.00 - 20.30

    10/5  kl 19.00 - 20.30

    17/5  Kl 19.00 - 20.30

    24/5  Kl 19.00 - 20.30

    31/5  Kl 19.00 - 20.30


ELLER ONLINE via ZOOM

(link sendes ud ved kursus start)

  


Sted: Holmetorvet 5-7, 3400 Hillerød

Påklædning: løst tøj og afslappet

Medbring: Yogamåtte og tæppe




PRIS   995 DDK  



Om Kristina

Kristina har over 25 års erfaring med "flow" yoga, meditation og åndedrætsfacilitering. Med mottoet "Onesize fits no one", kan du nyde godt af hende evne til at undervise diffensieret og se den enkeltes behov. Kristina har dybe rødder i Ayurveda, Åndedræts facilitering, Prana Flow Yoga, meditation, Shadow-work, Priestess (ancient women-hood), story-telling, spirituel psykologi m.m.


Hendes intention er at give hver enkelt elev, redskaber til at skabe forandring i deres liv, finde glæde og potientiale - både på og udenfor yogamåtten.

 

Kristina er fuldtids yoga og meditations underviser, indehaver af Yogamandala, teacher trainer og mentor. Hun elsker at guide andre gennem den indre transformation som yogaen uvægerligt, tager os på, og hun integrerer gerne ritualer, "sacred feminine", viden, selvindsigt meditationer og hendes mangeårige studier i Priestess liniage i sin undervisning.