Workshops


Meditation

Tirsdag  7/5 & 21/5 2019

Kl. 17 - 21  Pris 2000


Lær meditation eller genopfrisk din teknik.


Meditation er blevet et ord med mange betydninger, men fundamentet i meditation er en oplevelse af ro i sindet, afslappethed i kroppen og en fredfyldt tilstand i nervesystemet og maven. Der er masser af apps og guidet meditationer der bringer dig til roen og afslappetheden, men mange mangler stadig at få styr på de mange tanker og bekymringer.     


Det er præcis det du lærer - at få ro i dit hoved og få styr på de mange tanker og bekymringer. Meditation er noget vi alle har hørt om eller kender nogle der dyrker. Meditation roses oftest af dem som praktisere det og helt sikkert noget vi alle ved, ville være godt for os selv.


Du har nu muligheden her, for at lære en meget effektiv meditations teknik, på kort tid, på en tilgængelig måde, hvor alle spørgsmål bliver afmystificeret. Denne teknik er tilpasset en moderne og travl hverdag, hvor tiden skal prioriteres.


Som så mange af de andre ting vi ved, ville være godt for os, er tilløbet ofte alt for langt, så du opfordres hermed til at komme i gang.


Lørdag den 2/2 kl. 13-17     Intro og indlæring af meditation

Lørdag den 16/2 kl. 13-16   Opfølgning og afrunding af meditation


Begge dage afholdes i Yogamandala, Holmetorvet 5-7, 3400 Hillerød


Afholdes af René Lindberg Vedøe                                                                                          

30 års erfaring med meditation og afholder af mange (mere end 100) kurser om meditation


Tilmelding: René Vedøe mobil 24 25 38 05




                                                               ——– • • ❖ • • ——–



Female Awakening

Søndag 19. maj 2019

Kl 16 - 17.30 Pris 100 kr.


Embody your femine power in sisters collective mooncircle


Hvad jeg ved og har erfaret er, at som kvinde, sker oftest vores største potientiale og transformation når vi bliver set og holdt, af støttende medsøstre ("sisterhood").


Det er her du husker; hvorfor du er her og hvem du altid har været!


Tiden er moden til regenerere vores "sisterhood". Hvor vi omfavner samhørighed, ligheden, os selv og hinanden. Vi fejrer vores autenticitet; det rå, det reele, det sande,  det smukke og det ubehagelige. Vi deler særlige ritualer, yoga, meditation, selv indsigt, måne faser, tilstedeværelse, stilhed, gammel feminin visdom og healende kunstskaber.


Vi kommer som vi er, støtter og holder rum for hinanden. Vi praktisere medfølelse, tilgivelse, modtagelighed, selv kærlighed, empati, mod, intregritet, fred og helhed. Sammen kan vi alle transformere ind i vores autentiske selv.


          "When sleeping women wakes - Mountains moves" 


Månecirkler er for dig der vil dele og skabe noget unikt sammen med andre medsøstre. Alt hvad vi giver til cirklen bliver mellem os og vi er hinandens fortroelige. Hver gang vil der være et tema eller ritual hvor vi kan opløfte hinanden, vække og forløse energi.


Kristina Lindberg Vedøe vil guide Sisters Collective Mooncircle


Efterfølgende vil vi typisk drikke lidt te og spise lidt godt. Tag endelig noget med du gerne vil bidrage med.


Tilmelding: info@yogamandala.dk , betaling 100 kr. på konto 2268 3491 454 031 eller mobilpay 2521 0585. (circle)


Første gang vil være ovennævnte dato og efterfølgende vil vi så vidt muligt mødes 1 gang om måneden.


                                                            ——– • • ❖ • • ——–





 


Copyright © YOGAMANDALA - Holmetorvet 5-7 - 3400 Hillerød - CVR nr. 31218276 - info@yogamandala.dk