Oplev

Oplev
Klasser & guidede meditationer af vores yoga rum til dig. Oplev kræften i yogaéns uendelige potentiale. Hvad enten du vil slippe blokeringer, overkomme stress eller angst, skabe rum til nyt eller manifesterer det du gerne vil have mere af i dit liv, så er yogaen altid her til at guide, støtte og transformere dig på din rejse i livet.


Soft Belly Breathing - 10 min


Når du føler stress, angst, uro eller dit bæger er fyldt op, kan du bruge denne transformerende mindfulness øvelse

Tilgivelses Meditation - 30 min


Tilgivelse giver os mulighed for at slippe stagneret energi i os selv og med andre, og dermed større livsglæde....

Aktiver din prana - 25 min


Få energi flow i hele kroppen med Shake og ha´lyd.....

Breathwork Meditation - 29 min


Taknemmelighed åbner vores hjerte og følelsen af at vi har alt hvad vi skal bruge.....Aktiv åndedrætsøvelse.