Signatur Yoga

v/ Kristina Lumen


Med over 20 års erfaring indenfor yoga, åndedræt, Spirituel psykologi og med kvindekroppen i fokus, er min yoga såvel som mine forløb, uddannelser m.m. en signatur for den jeg er. 


Jeg lever for, at inspirere, guide og fremme personlig empowerment, kropslig og mental klarhed, fornemmelse af lethed og formål & at lade kærlighed & sandhed bane vejen for vores liv og eksistens.


To know yourself


Min signatur er den måde jeg kæder dyb intuition, astrologi, naturen og spirituel psykologi ind i enhver praksis, så den er autentisk, levende og i harmoni med alt hvad der bevæger sig i dit liv og i verden - fra mikro til makro.


Jeg tilbyder 8 ugers yogaforløb & drop in, kvindeforløb, uddannelser m.m.

Jeg møder dig, der hvor du er.


Med mig vil du opleve en dedikerede og personlige måde at arbejde med dig selv på. Jeg er her for dig, gang på gang, hver gang vi ses, så du kan mærke værdien af ydelsen og give dig selv, netop det du har brug for, når vi er sammen.


      " I see you"


Dig i højsædet.

Det er vigtigt for mig at du mærker selvudvikling, selvomsorg og nærvær hos mig.


Jeg arbejder ud fra din individuelle krop, din mentale tilstand, den spirituelle psykologi til dybere indsigt og selv healing.


Du vil få styrket din krop, klarhed i sind, følelsesmæssig balancering & personlig empowerment.


Jeg arbejder ud fra dyb intuition & viden,  møder dig i nuet og giver dig hver gang dybere reflektion og handling til dit liv.


Kroppen er intelligent og derfor ærer jeg den, fremmer dens velvære og lærer af dens dybe viden og det den holder. 

Alt i Et´

Bevægelse:

Magien opstår når kroppen kommer i flow tilstand, og krop og sind bliver et.


Åndedrættet:

Når vi autentisk og dybt forbinder os til vores åndedræt, aktiverer vi vores evne til at regenere nervesystemet og være i nuet.


Musik:

Elevering og opløftning gennem vibration og frekvens.


Gentagelsen:

Gentagelse giver næring til dybere bevidsthed og integration.


Release:

At slippe er en nødvendighed for at bringe nyt til. Vi forløser dyb stress og de begrænsninger der holder os tilbage.


Dyb hvile:

Tid til at integrere og fordøje, og vibrere i og med dit inderste. 

 
 

Let´s stay in touch

Love notes + new events etc...


Ja tak, jeg vil gerne holdes opdateret om nye tiltag, events og retreats m.m.