Trænger du til et kærligt pusterum i din ferie?
Få enkle og dybe værktøjer til at tanke dig op,
Få fokus på det, der betyder noget.
Skab plads i livet til dig.
Få fokus på det, du er taknemmelig for,
og hvordan du kan være din egen bedste ven.
Sommerferien er her vi tanker op, genoplader, reflekterer, nyder og tager ind og
tager pause fra hverdagen, hamsterhjulet og og beriger os selv med fornyet energi og indsigt.
Hver uge med et nyt berigende emne:
UGE 1: Taknemmelighed - Mer af alt det du er?
UGE 2: Glæde - Kom i kontakt med din!
UGE 3: Din indre kritiker - Sådan giver du slip.
UGE 4: Din bedste udgave af dig selv - Sådan gør du.
Om Sommerboost
Ofte kommer alt andet i livet før os selv. Det gælder også i ferien, hvor vi i den grad har brug for at lade op.
Pludselig har du brugt en hel dag på det, som fylder børnene op, eller du har sørget for alting for din familie,
dine venner, dit arbejde, eller menneskerne omkring dig.
Det er sjældent, at vi tager os tid til at nære os selv. Sommeren 2024 skal være anderledes!
Fyld din sommer med inspiration, med tid til dig og dine drømme!
Det kræver blot ca. 10 minutter hver dag, hvor du sætter fokus på det, der gør dig glad,
på din intention, og hvor du fylder dig op.
Hver uge bliver du fyldt op i et selvkærligt digitalt pusterum, det kan gøre i dit tempo,
når du har behov for dit pusterum.
Denne sommerferie skal nemlig være helt særligt og fyldt med selvkærlig opmærksomhed,
så du kan være mere, give mere og modtage mere.
Forløbet koster 555 kr.
4 uger
✓ 4 Live Yoga - mandage kl 8.30 - 9.00
✓ 4 Live viden, refleksions arbejde og selvindsigt - Torsdag kl 20.30 - 21
✓ 4 LIVE meditationer - mandage kl 21 - 21.30
Opstart: 8. juli Tidspunkt: 8.30 Varighed: 1 time
Mail sendes ud et par dage før med info og link m.m.:)
