BEGYND DIN REJSE
En mere dyb, bevidst og kraftfuld oplevelse indeni, er den der ligger på den anden side af dit åndedræt.
Det er en ære at du er her & vil udforske dit åndedræt.
VELKOMMEN
Vi er i en potent tid af kollektive evolution og hvor alt er rigt for personlig transformation ind i større embodiment af vores sandhed, værdier, bevidsthed og bidrag.
Des mere du er tunet ind i, Hvem du er og Hvorfor du er her, des mere kan du bevæge dig med lethed i tider af uvished & kaos.
Alt hvad jeg skaber, er en "vejviser" til større klarhed, selv-forståelse, selv-kærlighed & ultimativ ekspansion og selvrealisering af dig.
Vær den du er her for at være:)
Bagved åndedrættet
Vi er født med et helt unik "human Curriculum". Dette curriculum er et sæt af egenskaber som vores sjælekontrakt er her for at lære og udforske mens vi er her.
Mange af de egenskaber er iboende dele af vores menneskelige oplevelse såsom at lære at elske os selv, bruge vores stemme til at udtrykke vores sandhed, skabe sunde nære relationer og heale vores nedarvede mønstre.
Vi vil blive præsenteret for uendelige muligheder for at lære, heale og gro i de områder af vores curriculum.
Forståelsen af, at vores dybeste sår og begrænsede overbevisninger og mønstre, er mulige for os at skifte og involvere os i, kan gøre processen mere motiverende og kraftfuld.
Breathwork støtter dig i at skabe en bevidst, kærligt og intim relation med dig selv.
Du lærer at holde dig selv gennem svære tider med grounded-hed, værdighed og medfølelse.
Du lærer at holde dig selv når du bliver "trykke på" med kærlighed og tålmodighed.
Du lærer at kommunikere kærligt med dig selv, mens du piller lag af tidligere konditionering og programmering væk.
Du kommer hjem til dig selv, igen og igen i hver et åndedræt.
Breathwork med mig
I 27 år har jeg praktiseret breathwork hver dag. Det har været det mest autentiske redskab jeg nogensinde har været i kontakt med og har skabt den vildeste transformation i mit liv. Det er autentisk, råt, kærligt og møder dig altid lige der hvor du har brug for det. Gennem årende har jeg har udviklet det, og nu fundet en version hvor du kan gå endnu dybere med dig selv.
Breathwork med mig er en blanding af gamle Shamaniske åndedrætsteknikker, moderne videnskab, og transformative musik frekvenser for at skabe positive og vedholdende forandring i dit liv, hele vejen til celleplan. Det er en mere dynamisk, opløftende og indlevende praksis end andre typiske former for meditation. Særlig hvis meditation er udfordrende for dig, så er denne perfekt til dig.
Mine Breathwork sessioner kombinerer meditation, visualisering, rytmisk åndedræt, åndedræts hold og høj-frekvens musik for at vitalisere din krop, forbinde dig med din højeste visdom og kultivere en dyb tilstand af kærlighed, taknemmelighed og indre fred. En praksis som forandrer dit liv for altid.
Jeg vil elske at være på denne rejse med dig:)
Kærligst Kristina
Hvad Breathwork også hjælper dig med?
✓ Bedre håndtering af stress
✓Reducerer bekymringer
✓Reducerer tankemylder
✓Livsglæde
✓Mentalt & fysisk overskud
✓Indre ro og bedre nattesøvn
✓Og mere mere....
